濕疹, 濕疹原因, 濕疹止痕方法

濕疹的成因包括外在因素如環境致敏原、食物過敏和皮膚刺激物，或者內在因素如遺傳和免疫系統異常。不同年齡段的濕疹原因，嬰兒、小朋友和成年人，也各有不同。濕疹可透過醫生處方的藥膏、生物制劑和保濕護理改善。進行過敏測試，避免致敏原、調整飲食預防達致止癢和改善濕疹。

濕疹是什麼引起的？

內在因素：遺傳、免疫系統異常等。

外在因素：環境致敏原（如塵蟎、花粉）、食物過敏、氣候變化、皮膚刺激物（如肥皂、洗滌劑）。

濕疹的常見原因

過敏性皮膚症狀：夜晚因痕癢而醒來，皮膚有紅疹，持續性高。

外來刺激與致敏源：食物、塵蟎等引起皮膚痕癢，增加感染風險。

有時夜晚會因痕癢而醒來，皮膚有紅疹，持續性很高，用藥後會有短暫的舒緩，但很快又再痕癢起來，這個可能是過敏性皮膚的初期症狀。因為痕癢而令皮膚變薄，越來越多感染及紅腫。濕疹有多方面的原因，可以由外來的刺激及致敏源所引致，包括食物及香港常見的塵蟎，都會通過食用及皮膚吸收，引起皮膚痕癢，繼而長期的皮膚損傷而增加感染的機會。

嬰兒濕疹有什麼原因 ?

食物過敏：一般在 3 至 4 歲後好轉，但環境致敏原可能持續到成人階段。

根據過敏進行曲，嬰兒濕疹一般是由食物而引起，但一般食物致敏原會在大約3至4歲之後慢慢好轉，但環境致敏原有機會一直跟隨到成人階段，所以想解決皮膚濕疹的狀況，可以考慮進行最新一代過敏測試，避開致敏原，減少嬰兒皮膚屏障的破壞。

小朋友濕疹有什麼原因?

環境致敏原：塵蟎、霉菌、寵物等。

三歲以上的小朋友比較大機會因環境致敏原而引起，例如：塵蟎、霉菌、寵物等等，我們中心的顧問有十多年的相關經驗，對這類型的環境致敏原應對有豐富的經驗，環境致敏原絕對不是避無可避，當然不能夠百分百避開，但減少八至九成絕對是可以的！

成年人濕疹有什麼原因 ?

產品過敏：長期使用同一品牌或成份的產品。

短期皮膚狀況：病毒或感染引起。

成年人的濕疹原因，局部濕疹常見在臉部及手部，通常是因為長期用同一個品牌或同一個成份的產品所引致的，如洗頭水護髮素及護膚品，會增加了濕疹風險。有一些短期的皮膚狀況，可能是因為病毒或感染而引起的。

濕疹會自然好嗎？

濕疹的主要原因是當長期接觸致敏原，皮膚不斷痕癢，從而破壞皮膚屏障，增加感染的風險，當皮膚流血穿水及不斷感染，因而形成惡性循環。所以如果要改善濕疹的話，首先要了解清楚自己的致敏原，精準避開，濕疹自然會有改善。

濕疹會傳染嗎?

過敏引起的濕疹：傳染機會少。

一般如果因為過敏而引起的濕疹，傳染機會比較少，有些家長誤以為自己小朋友跟濕疹的小朋友會增加傳染風險，這個是不正確！

細菌感染：有天然屏障問題者可能傳染。

濕疹其中一個原因是因皮膚屏障抵抗力減低，受到細菌感染，如果緊密接觸者，有類似的天然屏障問題，可能會傳染。但如果緊密接觸者沒有濕疹的問題，傳染的機率比較少，細菌需要通過屏障，所以本身不太容易傳染的。

濕疹會擴散嗎?

濕疹是會擴散的，如果沒有避開誘發的因素，例如致敏原，屏障會持續破壞，引發周邊的皮膚都會被感染，濕疹從而擴散，所以建議短時間內，可以用藥物或保濕產品減少擴散，但長遠還是需要避開致敏原。

濕疹止癢有什麼方法?

醫生處方藥膏：類固醇或非類固醇藥膏。

生物制劑：適用於範圍較大的濕疹。

坊間濕疹膏：輕微止癢，找出致敏原更有效。

一般最快的方法是用醫生處方的類固醇或非類固醇藥膏，如果濕疹範圍比較大，現在還有注射最新的生物制劑；坊間的濕疹膏，也有輕微的止癢作用，但注意致敏原才是痕癢的原頭，還是找出屬於你自己的致敏原，從而減少接觸，這個較有效的方法。

如何停止濕疹？

避免致敏原：找出並避開引起濕疹的致敏原。

藥物治療：使用醫生處方的藥膏（如類固醇或非類固醇藥膏）、抗組織胺藥物。

保濕護理：定期使用保濕產品，保持皮膚濕潤。

生活習慣：避免過度清洗皮膚，穿著寬鬆、透氣的衣物。

濕疹如何改善？

專科醫生治療：尋求專科醫生的專業建議和治療方案。

過敏測試：進行過敏測試，找出具體的致敏原。

飲食調整：根據過敏測試結果，調整飲食，避免過敏食物。

環境控制：保持居住環境清潔，減少塵蟎和其他致敏原的存在。

濕疹戒口，濕疹可以吃什麼?

濕疹的飲食注意，避免濕熱增加發炎的食物，遵從中醫或西醫建議。

一般中醫會建議戒口，一些濕熱食物會增加發炎的情況，所以皮膚差的時候可以考慮遵從中醫或西醫的建議，但長遠如果因為食物過敏而引起的，胡亂戒口，尤其小朋友，可能會引致營養不良。

過敏測試：了解可食用和不可食用的食物。

過敏測試的用處，可以清楚知道什麼可以吃，什麼不可以吃或者什麼可以更放心，小朋友食物過敏機會較大。

濕疹喝什麼?

避免甜飲品：增加皮膚細胞活躍度，易痕癢。

避開過敏水果汁：屬於致敏原的一種。

甜的飲品會增加皮膚細胞的活躍度，所以會容易感覺比較痕癢，另外水果汁方面，如果你對這種水果有過敏，一般也屬於致敏原的一種，建議避開飲用。

濕疹有什麼不能吃的水果?

組織胺：水果表皮的痕癢物質，建議去皮或多次清洗。

一般水果的表皮會有一種令人痕癢的物質，學名為組織胺，所以如果部分生果連皮主食，再加上嘴部有濕疹的狀況，會比較容易痕癢，一般建議將生果去皮或比平時沖多數次水清洗，才可以減少水果皮的組織胺，但必須要注意，每個人的致敏原都不一樣的，還是進行最新一代過敏血液測試會比較好，找尋屬於自己的水果致敏原，這才是較長遠的方案。

濕疹飲食宜忌是什麼?

一般中醫會建議濕熱的食物，如海鮮、蛋、鴨、鵝為不適宜或忌食，原因是這些食物會令到皮膚發炎加劇。但長遠還是要找出自己真正的食物過敏原，精準避開，不要胡亂戒口，特別是小朋友，因為會導致營養不良及日後的心理影響。

濕疹類固醇，濕疹藥膏無類固醇?

現在有一些無類固醇的濕疹藥膏，可以減少因類固醇引起的副作用，但要記住這些產品在市場大概四年的時間，其他的副作用可能還未可以清楚了解，但如果針對藥效，這個這樣的無類固醇的濕疹藥膏是有醫學實證的，但價格非常昂貴。

嬰兒濕疹應該如何處理?

過敏測試：了解食物過敏，避開致敏原。

加強保濕：避免皮膚乾燥。

由於食物過敏是嬰兒濕疹的主要原因，所以建議進行最新一代過敏測試，了解什麼食物過敏從而避開，由於他們經常在室內冷氣的狀況，皮膚會比較容易乾燥，所以要加強保濕，最後也不需要太擔心藥物的應用，一般通過以上兩種方法，一般都會有改善的效果。

為何最新一代過敏測試CAAM Faber較適合濕疹患者?