食物過敏原

針對性避開，不需胡亂戒口，如果食物過敏原跟過敏性休克有關，可考慮配備過敏急救筆 (JEXT).

吸入性致敏源包括塵蟎、黴菌、寵物等等…

室內家居可控制的環境，精準避開及減少產生致敏源，減少暴露室外環境不可控制的環境，長遠可以考慮脫敏治療，根治由致敏源引起的過敏反應

接觸性致敏原包括護膚品、化妝品、金屬、甲醛等等…

先找出日常用品的成份，長遠懂得從產品標籤選擇適合自己的產品，不需胡亂購買